느릅나무 껍질 효능, 감기·장염·비염까지 잡는 천연 염증 치료제 총정리

혹시 ‘느릅나무’ 들어보신 적 있으신가요?

느릅나무는 우리 주변 산이나 들에서도 어렵지 않게 볼 수 있는 흔한 나무인데요.

이 나무의 껍질, 특히 느릅나무 껍질과 느릅나무 뿌리껍질 효능이 생각보다 정말 다양하고 강력하다는 거, 알고 계셨나요?

오늘은 몸속 염증을 다스리고 면역력을 챙길 수 있는 자연 재료, 느릅나무 껍질(유근피)에 대해 쉽게 풀어드릴게요.

특히 감기 기운 있거나 장이 예민하신 분들, 비염 때문에 고생 중이라면 꼭 끝까지 읽어보세요.

 

 

유근피? 유백피? 뭐가 다른 건가요?

먼저 헷갈릴 수 있는 단어 하나 짚고 넘어갈게요.

• 유근피는 느릅나무 뿌리 껍질
• 유백피는 느릅나무 줄기 껍질

이렇게 나뉘지만 실제로는 두 가지 모두 비슷한 효능을 가지고 있어서 ‘유근피’라는 이름으로 통칭해 사용해요. 시중에서 파는 제품들도 두 껍질을 혼용해서 판매하는 경우가 많답니다.

 

 

느릅나무 껍질, 어디에 좋을까요?

느릅나무 껍질은 한마디로 말하면 ‘염증에 좋은 약재’입니다. 그런데 여기서 말하는 염증은 단순히 외상 말고도, 우리 몸속에서 조용히 생기고 있는 만성염증까지 포함돼요.

 

✔ 감기 걸려서 목이 붓고 기침 날 때
✔ 위염 때문에 속 쓰릴 때
✔ 장염이나 과민성 대장 증후군으로 복통, 설사가 있을 때
✔ 반복되는 비염, 콧물, 코막힘으로 고생할 때
✔ 아토피, 건선 같은 피부염
✔ 퇴행성 관절염이나 자가면역 질환까지

 

이럴 때 느릅나무 껍질을 차로 달여 마시면 큰 도움이 될 수 있어요.

 

 

왜 이렇게 다양한 증상에 좋을까요?

느릅나무 껍질에는 ‘뮤실리지’라는 끈적한 점액 성분이 들어 있어요.

이건 일종의 천연 보호막처럼 작용해서 우리 몸의 점막을 보호하고 염증을 진정시키는 역할을 해요.

특히 위장 점막에 아주 부드럽게 작용해서

• 위염, 위궤양, 식도염, 장염
• 궤양성 대장염 같은 만성 염증성 질환에도 효과가 좋아요.

게다가 이 끈적한 성분은 상처 부위에 직접 발라도 좋을 정도로 살균·진정 작용이 있어서, 미국 서부 개척시대에는 인디언들이 이 껍질을 상처 치료용 연고처럼 썼다는 기록도 있을 정도예요.

 

 

비염엔 왜 좋을까요?

느릅나무 껍질은 ‘코나무’라는 별명도 있을 만큼 비염에 자주 사용되는 약재예요.

콧속 점막을 보호하고 부기를 가라앉혀서,

• 콧물이 줄줄 흐를 때
• 코막힘이 심할 때
• 코 안이 건조하거나 가려울 때

같이 창이자, 신이화와 함께 차로 마시면 비염에 아주 좋아요. 이 세 가지는 ‘비염 삼총사’로 불리기도 하죠.

단, 이 약재들은 성질이 다소 차기 때문에 생강이나 대추를 살짝 함께 넣으면 부작용 없이 편하게 마실 수 있어요.

 

 

느릅나무 껍질, 이렇게 활용해보세요

✔ 위장이 예민할 때
느릅나무 껍질을 달여 따뜻한 차로 마시면 속이 부드럽게 진정돼요.

✔ 비염이 심할 때
유근피 + 창이자 + 신이화를 함께 끓여서 차로 드셔보세요. 코가 뻥 뚫립니다.

✔ 잦은 장염이나 설사에
유근피와 함께 금앵자를 넣으면 장 건강을 지켜주는 좋은 조합이 돼요.

✔ 감기 기운 있을 때
유근피에 생강, 꿀, 비타민C를 더해 따뜻하게 마시면 목과 기관지가 편안해지고 감기 예방에도 좋아요.

 

 

잘 알려지지 않은 팁 하나!

느릅나무 껍질은 습기를 머금는 성질이 있어서,

입 안이 건조하거나 식도에 쓰림이 있을 때에도 효과적이에요.

특히 위산 역류로 속이 쓰린 분들께도 추천할 수 있는 자연 치료제예요.

또한 독성이 없고 성질이 부드럽기 때문에 장기 복용에도 비교적 안전한 편이라서 꾸준히 챙겨 마셔도 부담이 없어요.

 

마무리하며

느릅나무 껍질 효능, 들으면 들을수록 참 고마운 약재죠?

물론 어떤 질환이든 단 한 가지 재료로 완벽히 해결되긴 어렵지만,

자연스럽게 몸의 염증을 다스리는 데 유근피만큼 오래되고 효과적인 재료도 드물 거예요.

느릅나무 뿌리껍질 효능, 단순한 민간요법 수준이 아니라, 실제로 다양한 임상에서 사용되는 경우도 많다는 사실.

이번 기회에 자연치유력을 높이는 방법으로 한 번 활용해보는 건 어떨까요?

함께 많이 본 글

케일주스, 우유보다 칼슘 흡수율 높다? 뼈 건강에 좋은 이유 총정리

 

도라지청의 효능 총정리: 기침 완화부터 면역력 강화까지 한 번에!

 

"흑마늘 진액 효능 총정리! 면역력·피로회복·혈액순환까지 (섭취 방법 & 효과 분석)"